כיצד להכניס השראה לחיים?

מה פירוש המילה השראה? אם נסתכל על המילה באנגלית Inspiration נמצא שתי מילים: in – בתוך ו-Spirit – רוח. לחיות חיים מלאי השראה, אם כן, פירושו להיות ברוח כל הזמן. זו הדרך להיות בהרמוניה עם הנוכחות הנהדרת של האני העליון בתוכך. ההשראה נמצאת במקום הזה שבו המוח פתוח לכל דבר, ולא קשור רגשית לכלום. הניצוץ האלוהי הזה שוכן בתוך כולנו גם אם אנחנו מודעים לכך או לא.

המפתח הוא להיות בקשר עם אותו מקור אלוהי שבתוכו יש השראה. לחיות יום יום, ולהתבונן בכל מחשבה ולדעת שעזבת את הרוח כשיש לך מחשבה שאינה כוללת את כולם והופכת אותך למרכז אגו. הנה עוד כמה טיפים שיעזרו לכם לתחזק את היכולת לקבלת השראה ביומיום.

אירועי יומיום

כשאנחנו קוראים ספר של הארי פוטר או מקשיבים לביטלס, לעתים קרובות אנו מרגישים שיש קשר ישיר בין האמן לביננו. כאילו שהיוצר והצופה מחוברים יחד. אבל לרוב יוצר היצירה מקבל השראה מחוויות בהם מעורבים אנשים אחרים. בסופו של דבר זה שרשרת אירועים שיוצרת השראה לרעיונות חדשים.

גם אם אתם מרגישים זקנים או בגיל העמידה ועייפים, אתם יכולים לקרוא ספר, להשתתף במפגשי מוטיבציה. נכון, לפעמים ההרצאות האלה הם נוכלות, אבל צריך פשוט להיזהר לבחור בחוכמה. מעל הכל, אתם חייבים לחשוב בעצמכם, כי כמו שאמר הבודהה – כפי שאתה חושב, כך אתה תהיה. אחרי שהקשבתם לכולם, עכשיו הקשיבו לקול שלכם, זה שמגיע מבפנים!

זו החובה שלכם לציוויליזציה ולחיים עצמם להיות מודל השראה עבור אחרים סביבכם. בלי מודלים גדולים לחיקוי, קהילה מצטמקת ומִתנַוֵת. אם אתפ לא מתחברים לגברים ונשים גדולים מהעבר וגם לא נותנים השראה לצעירים לעתיד, אתם לא ממלאים את תפקידכם בעוֹלָם הזה.

הודות לאינטרנט, משאבי השראה עצומים זמינים בלחיצת עכבר. אבל כמו בסרט מטריקס, מורפיאוס אומר לניאו – "אני יכול רק להראות לך את הדלת. אתה זה שצריך לעבור דרכו." הוא רק חוזר על מה שגורואים אומרים כבר עידנים.

למלא את באר היצירה

אישים יצירתיים זקוקים להשראה לעבודותיהם, אפילו יותר מאשר אדם ממוצע עובד במשרד או במפעל. הם צריכים לייצר כתיבה, מוזיקה, תיאטרון או ריקוד של תוכן מקורי. היצירות האלה צריכות להגיע ממעיינות נפשם. אין ספק שלפעמים המעיינות מתייבשים או יורדים כמו גאות ושפל. איך אמנים מוכשרים ממשיכים? למה הם משתמשים להַשׁרָאָה?

לינוס פאולינג, הכימאי האמריקאי זוכה נובל, נשאל איך מגיעים עם תיאוריות מדעיות חדשניות. הדרך שלו הייתה לחשוב על כמה שיותר רעיונות ומושגים רלוונטיים ככל האפשר, ולאחר מכן להעיף את אלה שחסרי סיכוי או בלתי אפשריים. "סיעור מוחות", זו טכניקה המשמשת צוותי חשיבה יצירתיים בכל רחבי הארץ והעולם היום.

פיקאסו אמר – "האמן הוא כלי קיבול לרגשות הבאים מכל מקום: מן השמים, מן הארץ, מפסולת של נייר, מצורה חולפת, מקורי עכביש." פשוט לצאת לטייל ליד חוף הים או לצפות בחי ובצומח או אפילו להאזין לאנשים מדברים היא דרך מצוינת לקליטת רעיונות. אפשרו לרעיונות להתבשל בתוך תת המודע שלכם ואז לפתע בוקר אחד תגלו רגע של פריצת דרך.

יצירתיות קשורה לפעילות המוח הימני בהשוואה לתהליכים הלוגיים של המוח השמאלי. חשיבה "מחוץ לקופסה" היא ביטוי נוסף לחשיבה לרוחב או חשיבה לא שגרתית. כילדים כולנו חושבים בצורה לא קונבנציונלית, עד שהלימודים והחברה מחייבים אותנו לנורמות מחשבה צרות.

"היערות מקסימים, אפלים ועמוקים…". לרוברט פרוסט, היוצר של שורה נצחית זו, יש כמה עצות טובות לעורר השראה במשורר שבך – "אין דמעות בסופר, אין דמעות בקורא. אין הפתעה בסופר, אין הפתעה. בקורא." אם אתם לא מרגישים בעצמכם את הרגשות בעבודה היצירתית שלכם, איך אתם יכולים לצפות שהקוראים שלכם יתרגשו מהם? נאמר גם – כדי לעשות משהו מדהים, אתה חייב להיות מישהו מדהים. אז תחילה מלאו היטב את היצירה שלכם ותנו למעיינות לבעבע.

הנה כמה טיפים מאומנים שעברו הכל:

• לקרוא לקרוא לקרוא – קראו הכל – טראש, קלאסיקות, טובות ורעות, ותראו איך הם עושים את זה. ממש כמו נגר שעובד כשוליה. לקרוא! אתם תספגו את זה.
• "אמנות זה העברת תחושה שהאמן חווה", ליאו טולסטוי. אם לא חוויתם תחושה ורגש בעצמכם, איך תכתבו ותשירו על זה?
• "חלומות הם איורים מהספר שהנשמה שלך כותבת עליך", מרשה נורמן. החלומות שלכם יכולים להיות בנק פורה של רעיונות לכתוב עליהם. שמרו יומן חלומות ליד המיטה שלכם ורשמו את החלומות האלה לפני שהם יתפוגגו
• כתיבה חופשית –.אחת הדרכים הטובות ביותר להתנתק אם אין לכם השראה.
  פשוט להתחיל לכתוב. כל דבר. זה לא משנה. אל תערכו ואל תחשבו. פשוט כתבו ותנו לזה לזרום.

קבלו השראה מאחרים (ותנו להם חזרה) 

אצל חלק תחושת תסכול מאלצת אותם לחפש השראה. אחרים צריכים לחוות נסיבות לא נעימות כדי לחפש השראה. אולי הדרך הזו לא נעימה בכלל. אבל מי אומר שהדרך להישגים גדולים יותר היא תמיד חלקה?

קחו למשל את המקרה של עובד שכר מינימום. הוא מרוויח מספיק רק כדי לשרוד. בדרכו לעבודה, הוא יכול היה לראות אנשים אחרים בקושי אוכלים שלוש ארוחות ביום, בקושי יש להם משהו שיחמם אותם בלילה קר, כמעט גרים על גג או בבית ללא גג עם לוחות נייר כקירות. הוא רוצה לעזור אבל לא יכול.

הוא מרגיש חסר אונים כי הוא לא יכול לעשות שום דבר כדי להקל על מצבם. תחושת חוסר האונים הזו דוחקת אותו להבטיח לעצמו שמשפחתו לעולם לא תחווה עוני קיצוני. תחושת התסכול הזו נתנה לו השראה לשאוף לחיים טובים יותר עבור עצמו ועבור משפחתו. הפחד שלו שמשפחתו עלולה להיגמר כאחד האנשים המתקשים כלכלית גורם לו להיות נחוש לעשות משהו במטרה לשפר את היציבות הפיננסית שלו.

אדם מצליח יכול להיות גם מקור השראה יעיל. אנשים נוטים להסתכל למעלה אל מישהו שהגיע לפסגה. הם תוהים איך זה להיות כמו האליל שלהם, אז הם קובעים לעצמם מסלול לכיוון האלילים שלהם. הם לומדים את עברם של האלילים וכיצד הם הצליחו להתגבר על כל המצוקות. הרבה אנשים שרוצים לקבל השראה מסתובבים עם אנשים מצליחים. לאנשים מצליחים יש שאיפות גדולות. להיות שאפתן ולחלום חלומות גדולים יכולים לשמור על ההשראה בחיים (כל עוד אתה לא דורך על אחרים בדרך- זה יביא בדיוק לתוצאה ההפוכה).

אני ממליץ גם להקיף את עצמכם בסביבה חיובית. סביבה חיובית היא חשובה מאוד ליצירת השראה בחייכם ואפשר ללמוד מהם המון בהקשר הזה

תשוקה גם יכולה לעורר אנשים לקבל השראה. שוב, הישארו בגבולות של אחווה טובה, אל תפגעו באף אחד בדרך. 

אהבה היא מניע חזק. אהבתו של אדם לאשתו תניע אותו לעשות כמיטב יכולתו בעבודתו כדי לפרנס את משפחתו הגדלה. האהבה סיפקה את הניצוץ וטיפחה את חלומותיו לשאוף לטוב שיש לחיים להציע לו ולמשפחתו.

מקורות השראה רבים יכולים לעזור לכם להגיע להשראה בחיים. הדבר החשוב הוא למצוא את מקור ההשראה האמיתי שלכם ולהישאר ממוקדים בהשגת המטרות שלכם. 

התחברו למקור שלכם

ציינתי את זה בהצחלה, אבל אני רוצה לחזור ולהדגיש את זה שוב. קבלת השראה עוסקת בשינוי המודעות לעצמכם כמוגבלים, כחסרי מזל, כאלה שדברים לעולם לא מסתדרים להם וכו'. כדי להבין שאתם בלתי מוגבלים ובעל פוטנציאל ליצור כל מה שאתם באמת רוצים, אתם צריכים להנסתכרן עם האלוהי שבפנים. כל מה שהמוח של האדם יכול להעלות על הדעת, המוח של האדם יכול ליצור. 

לחיות חיים מלאי השראה זה להבין שהגעתם ממקור אלוהי ושאתם חלק מהאלוהות הזו. אני באמת מאמין שאנחנו יצורים רוחניים שחווים חוויה אנושית, לא בני אדם שחווים חוויה רוחנית. טיפת אוקיינוס היא אמנם לא האוקיינוס, אבל לטיפה הקטנה יש את אותן תכונות ומהות של האוקיינוס. מכיוון שהמקור ממנו באנו הוא אהבה, שלווה, שפע, בריאות בלתי מוגבלת, מושלמת, אז יש לנו גם אלה תכונות הטבועות בנו כבני אדם. 

נוצרנו מהאלוהות אבל איכשהו נפרדנו מהמקור שלנו ופיתחנו אגו. התחלנו ללכת בעקבות העדר ולהזדהות עם דברים מצטברים. השקיטו את המוח שלכם, עשו מדיטציה וחזרו לתקשר עם העצמי הגבוה שלכם.