פסיכולוגיה אנרגטית

שני הדברים העיקריים שקובעים שהמצב הפסיכולוגי שלנו הם:

1. במה אתם מתמקדים – כי לאן שהפוקוס שלכם הולך, האנרגיה שלכם זורמת.

2. המשמעות שאתם נותנים לאירועים – כשמשהו קורה, אנחנו יוצרים על זה סיפור. אנחנו גורמים לזה להיות בעל משמעות. המוח שלנו הוא מכונה ליצירת משמעות. כשאנחנו מתחילים לתייג אירוע במילים שליליות, אנחנו מוסיפים לזה משמעות, וזה חוסם את האנרגיה שלנו.

אז הכל בעצם קשור לאן שהמיקוד שלנו הולך, כמו גם השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו לגבי המיקוד שלנו. 

מהי פסיכולוגיית האנרגיה?

הבסיס של פסיכולוגיה אנרגטית הוא קינסיולוגיה, חקר המתבסס על מדעי הביומכניקה במטרה לחקור תנועות ופיזיולוגיה של פעילות גופנית. 

דיברנו על האלמנטים שקובעים את המצב הפסיכולוגי שלנו. דבר נוסף שיש לשים לב אליו הוא פסיכולוגיית האנרגיה. העיקרון של פסיכולוגיית אנרגיה נובע מההבנה שהכל הוא אנרגיה. כאשר מופיעים תסמינים, כולל מתח רגשי, דיכאון, אבל, אתגרים וכו', לעתים קרובות זה המקום שבו האנרגיה חסומה. במילים אחרות, כאשר אתם חושבים על מחשבה מלחיצה ואתם מתעכבים עליה, כל המערכת החיסונית שלכם מתרוקנת. הגוף הפיזי נקלע למצב מלחיץ.

לרוב החסימות האלה נובעות מאמונות ישנות שמוטמעות בנו. ישנן דרכים שונות לבדוק אמונות חוסמות – בשיטת התטא הילינג משתמשים בבדיקות שרירים, למשל. בדיקת שרירין יכולה להתבצע בצורה הבאה: אנו מבקשים מהמטופל להרים את היד החזקה שלו קדימה. הרעיון הוא לציין בפניו אפשרויות שונות שבגללם הוא לחוץ ואז לנסות לדחוף בעדינות את הזרוע שלו למטה. אם אין שום התנגדות מצד המטופל, אז אין לו בעיה עם הנושא הזה.  אז זה מראה מה הם גורמי הלחץ שאנחנו צריכים לנקות. עכשיו, הדבר הבא שחשוב הוא שנוכל גם לבדוק מה יפנה את החסימה האנרגטית.

זוכרים שאמרתי שהכל אנרגיה? המחשבות שלכם הן אנרגיה, הרגשות שלכם אנרגיה. כולם תדרים. וכשאנחנו בתדרים נמוכים,  אז הביוכימיה שלנו נכנסת להורמוני לחץ שבעצם גורמים לנו לחלות. היום כבר ידוע שלחץ יכול לגרום לנו לחלות. ואנחנו מאמינים שע"י יצירת שדות רטט גבוהים, נוכל גם לרפא את עצמנו.

למה רגשות כלכך חשובים לזרימת האנרגיה שלנו?

ברוס לימפטון מדבר על כך בספרו שנקרא "הביולוגיה של האמונה". לימפטון מדבר על כך שאצל כל אחד שש עד שבע שנות החיים הראשונות שלו, זה הזמן שבו כל התכנות שלך מתקבע חזק. ומאז ואילך, אנחנו פשוט מבצעים את התכנות שלנו. המטרה שלנו באתר הזה היא ללמוד איך נוכל להגיע לרמה גבוהה יותר של תכנות שמביאה אותנו ליעד הסופי שלנו ולאני הרוחני שלנו.

בשיטת ריפוי בשם קינסיולוגיה פסיכולוגית מראים לנו איך אנחנו יכולים למצוא את הרגשות שלנו, היכן הם חסומים בגוף ואת הדרכים לשחרר אותם,  במטרה להביא לבריאות, איזון וריפוי לאיברים הפגועים בגוף שלנו. כשאנחנו מטפלים בצורה של בריאות הוליסטית, אנו מאמינים שהכל משפיע על הכל ורגשות הם לרוב המשפיע העיקרי. התסמינים חולפים באופן טבעי לעתים קרובות כאשר זרימת האנרגיה משוחזרת. אז אנחנו תמיד צריכים להסתכל איפה זרימת האנרגיה שלנו חסומה. 

תראו, התת מודע מנהל בעצם 95% מהמחשבות וההתנהגות שלנו. אז זה המקום שדרכו אנחנו מנוהלים על ידי המחשבות האלה. אז מה שאנחנו רוצים לעשות זה לתכנת את התת מודע מחדש לאיך שאנחנו רוצים שהפוקוס שלנו יהיה. 

לפעמים מדיטציה של 2 דקות בתחילת היום יכולה לעשות את העבודה. מה שאנחנו רוצים לעשות זה להתנתק מהרגשות של העבר ולהתמקד ברגשות שאנחנו רוצים להרגיש בעתיד. התחילו בנשימה איטית ומלאה שתביא אתכם קרוב יותר למצב אלפא ואז להתמקד בהצהרות החיוביות שאתם רוצים לחוות. 

איך משתמשים בפסיכולוגיה אנרגטית לכח המשיכה?

אולי ראיתם את 'הסוד' או קראתם את הספר. בעזרת התייחסות לפסיכולוגיה האנרגטית שלכם, תוכלו לטפל בחסימות המשפיעות על כח המשיכה שלכם וליצור נתיב ברור אל הייעוד שלכם. 

זה מתחיל בהבנה עמוקה של הערכים שלכם והשמימה שלכם בחיים. מה הרגשות שאתם רוצים לחוות בעצם? ברגע שתענו על זה, תוכלו לקבוע כללים שיאפשרו לכם לחוות זאת בקלות. בנוסף אילו רגשות אתם לא רוצים לחוות? ברור שכל רגש הוא חשוב ואנחנו לא רוצים למנוע אותו לגמרי, אבל כן נכון לקבוע כללים לרגשות האלה. למשל, אני ארגיש כעס רק כשמישהו באמת פוגע בי או בקרובים לי. 

חשוב לשאול את השאלות הנכונות. איכות השאלות שתשאלו את עצמכם, תקבע את איכות החיים שלכם. במקום לומר, מה לא בסדר איתי? תגידו, וואו, מה למדתי במצב הזה שעכשיו אני יכול לשפר את החיים שלי ושל אחרים? פשוט תשאלו שאלה אחרת. 

אנחנו יכולים ללכת לבדיקת לחץ דם ולראות שהלחץ דם שלנו גבוה מאוד, אבל אם לפני כמה שעות ממש כעסנו על מישהו והכעס הזה טמון בתוכנו ולא קיבל שחרור, האם יכול להיות שיש לזה קשר? לכן במצב  נניח כזה של לחץ דם גבוה, במקום לרשום תרופות, אני יכול לפנות גישה של טיפול הוליסטי ולבדוק מה לא מאוזן אצלי ואיך אני מחזיר את האיזון הזה לחיים שלי. זה יכול להיות בסגנון החיים, בתזונה והמחשבות שלי.

ישנם טיפולים רבים שמשתמשים בפסיכולוגיה אנרגטית, לשחרור חסימות אנרגיה, אבל כפי שציינו מקודם, לפעמים גם מדיטציה של 2-5 דק' ביום יכולה לעשות את העבודה. התחילו בלחקור את האמונות החוסמות שלכם